หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักขึ้นทั้งๆที่รู้สึกว่าตัวเองผอมลงค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือ เมื่อก่อนนี้เราหนัก60กก.ประมาณกลางปีที่แล้วนะคะ แล้วเมื่อกี้เรามาหาหมอที่โรงพยาบาล เราชั่งน้ำหนักได้65กก. ทั้งๆที่รู้สึกว่ากางเกงหลวมลง พุงลดลง เราไม่ได้ออกกำลังกายหนักนะคะ แต่ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยอยากกินอะไร กินข้าววันล่ะมื้อ คือ ไม่หิวจริงๆ แต่ทำไมน้ำหนักขึ้นค่ะ
ปล. ไม่ตอบไม่เป็นไรนะคะ ระบายเฉยๆค่ะ จะตอบให้ความรู้หรือให้กำลังใจหรือเตือน ก็ขอขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ป.อาญามาตรา270 ความผิดเกี่ยวกับการค้า
ไม่เข้าใจฎีกา1554|2521 บอกว่า จำเลยมีอาชีพขายของชำ มีเครื่องชั่งน้ำหนักขาดไป100กรัม อาทิ สินค้า 1กก.ชั่งได้ 900กรัม จำเลยเอาเปรียบทางการค้าแล้ว ทั้งทีคนซื้อได้เปรียบ ( แต่ถ้าเปลี่ยนข้อเท็จจริง จำเลยเป
สมาชิกหมายเลข 7396472
มิว MEYOU เผยสาเหตุซูบผอม น้ำหนักลดไป 10 กก. ป่วยเป็นเกาต์ ต้องปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ทำเอาหลายคนถึงกับทักทันที หลังเห็น มิว MEYOU หรือ มิว ชิษณุชา ตันติเมธ ผอมลงมากอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเจ้าตัวได้เผยว่า ได้ป่วยเป็นโรคเกาต์ และน้ำหนักลดลงประมาณ 10 กิโลกรัมล่าสุด มิว ไ
สมาชิกหมายเลข 8457357
วิ่งจริงจังก็ผอมจริงๆ แหละ
หลายเดือนก่อนผมก็ค่อนข้างจะลีนอยู่แล้ว สูง 165 หนัก 55-56 กก. แต่ช่วงนี้วิ่งเยอะ สัปดาห์ละ 60-70 กม. พยายามกินเพิ่มแล้วแต่ดูเหมือนจะไม่ทัน วันก่อนชั่งได้ 52.6 กก. ยังปลอบใจตัวเองว่าเพิ่งวิ่งลองรัน 26
norapob
ข้องใจค่ะ ออกกำลังกายมาหนึ่งเดือน สัดส่วนลดแต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลง
เราเริ่มออกกำลังกายเมื่อวันที่ 1 กพ. (ก่อนออกชั่ง นน.ได้ 61.5 กก.) เราออกกำลังกายในฟิตเนสใช้เวลาประมาณ 60 นาที อาทิตย์แรกเริ่มจากปั่นจักรยาน 20 นาที แล้วก็เดินแบบลอยๆ ที่ใช้มือโยกด้วยน่ะค่ะ (ไม่รู้เรี
latics1
เป็นคนผอมอยู่แล้วพอออกกำลังกายก็ผอมลงไปอีก (อยากให้น้ำหนักขึ้น)
เดิมทีเป็นคนผอมอยู่แล้วครับ ตอนแรกหนัก65 กิโล เคยอ่านว่าออกกำลังกายช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ กล้ามเนื้อจะมากขึ้น เลยออกกำลังกายด้วยการวิ่ง วันละ 6-9กิโล สัปดาห์หนึ่งหยุดวิ่ง 2-3วัน วิ่งแบบนี้ได้4เดือน ไม่ช่
หางขาว
หาไซต์กางเกงในยาก (ผู้ชาย)
ผมเป็นคนตัวเล็ก อายุ27 ปี สูง 167 น้ำหนัก 45-47 ไม่เกินนี้ เอววัดได้26-27 ใส่กางเกงเอว28 หลวมนิดหน่อย หา กกน แบบมีขา บ๊อกเซอร์ ใส่ยากมาก พี่ๆท่านไหน มีแบรนด์ไหนแนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2544817
อยากลดน้ำหนักแล้วเพิ่มความสูงทำยังไงดีคะ?
คือเราสูง157-158น้ำหนักไม่ค่อยได้ชั่งนานละซักประมาณ 65-66 เราอายุ14จะ15ก็ปลายปี คืออยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะ ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ แล้วก็เราก็อยากเพิ่มความสูงด้วย เคยออกกำลังกายลดน้ำหนักแล้วครั้งหนึ่งแบ
สมาชิกหมายเลข 3991695
อยากถามคนลดน้ำหนักสำเร็จว่าแก้ไขกับกางเกงที่หลวมอย่างไรให้ใส่ตอนผอมได้และถ้ากลับมาอ้วนเหมือนเดิมก็ยังใส่กางเกงตัวนี้ได้
เรามีกางเกงที่เป็นตามsizeอยู่3ตัว และตอนนี้น้ำหนักเราลดจนจะเหลือ58แล้วจาก66และกางเกงเราหลวมเราเลยอยากได้วิธีแก้ไขกางเกงที่หลวมอย่างไรให้ใส่ตอนผอมได้และถ้ากลับมาอ้วนเหมือนเดิมก็ยังใส่กางเกงตัวนี้ได้(เร
Misara_rock
อยากเพิ่มน้ำหนักตัวเอง มีวิธีไหนบ้าง ? นอกจากกิน
คือเราอายุ 23 เป็นคนตัวเล็ก ผอม และกินได้น้อย พยายามแล้วมันไม่ขึ้นอะน้ำหนัก กินยาบำรุงแล้วก้อไม่ช่วย ตอนนี้ใส่กางเกงไซต์sแล้วบางทียังหลวม ไม่มั่นใจเลย ขอวิธีหน่อย 🥹 อยากอ้วนแบบไม่ต้องพยายามกิน
สมาชิกหมายเลข 8875721
ฝังยาคุมแล้วน้ำหนักลดลง!!!
สวัสดีค่ะ เราได้ไปฝังยาคุมมาเมื่อปีที่แล้ว วันที่ 21 เมษายนค่ะ นี่ก็ใกล้จะครบ 1 ปีแล้ว คือตอนนั้นเราคลอดลูกแล้วก็ไปฝังตามแพทย์สั่งตามปกติเลยค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักเราอยู่ที่ 42 กิโลค่ะ แต่พอเราไปฝัง น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7670113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักขึ้นทั้งๆที่รู้สึกว่าตัวเองผอมลงค่ะ
ปล. ไม่ตอบไม่เป็นไรนะคะ ระบายเฉยๆค่ะ จะตอบให้ความรู้หรือให้กำลังใจหรือเตือน ก็ขอขอบคุณนะคะ